Als slaapgekke brand delen we graag een paar van onze favoriete matrassen:
Ken de basis
Om te beginnen is het handig om te weten welke soorten matrassen er bestaan. Er zijn drie basismaterialen: foam, binnenvering (ook wel de klassieke springveren) en hybride, een combinatie van beide.
Temperatuur is een van de belangrijkste factoren voor een goede nachtrust. Uit onderzoek blijkt dat je lichaamstemperatuur ongeveer twee graden moet dalen om snel in slaap te vallen en in slaap te blijven. Experts zijn het erover eens dat je je thermostaat voor het slapengaan op ongeveer 18,3°C (65°F) moet instellen, maar als je snel warm wordt, kan het juiste type matras ook een groot verschil maken.
Voor wie het snel warm heeft tijdens het slapen
Over het algemeen geldt: als je snel warm wordt tijdens het slapen, kun je het beste een binnenveringsmatras kiezen. Foam houdt vaak warmte vast, terwijl veren juist luchtcirculatie mogelijk maken. Onze favoriete binnenveringsmatras is de Avocado Green Mattress. In tegenstelling tot de veren waar je misschien vroeger op sliep, kraakt en piept dit matras niet. Het is verkrijgbaar in drie verschillende stevigheidsniveaus, firm, medium en plush, en Consumer Reports gaf het de hoogste score in de categorie binnenveringsmatrassen. 
Voor wie het nog warmer heeft tijdens het slapen
Dat gezegd hebbende, als je openstaat voor een foam optie, heb je geluk met de nieuwe koeltechnologie van tegenwoordig. Serta heeft een eigen koelsysteem gepatenteerd in hun Serta Arctic Mattress. Het is het klassieke foam matras waar je misschien van houdt, maar met 15 keer zoveel koelkracht die actief warmte absorbeert.
Voor de zijslaper
Dan komen we bij het meest subjectieve aspect van een matras: comfort. Veel mensen hebben het dan over hard versus zacht. Zachte matrassen zijn niet alleen luxueus zacht, ze vormen zich ook naar je lichaam en bieden zachte ondersteuning waar nodig. Dit zijn meestal foam matrassen, of soms hybride varianten. Deze matrassen zijn ideaal voor zijslapers, die extra aandacht nodig hebben voor hun nek, rug en heupen. Onze favoriet is de Tuft and Needle Mint Mattress.
Voor het slapen met een partner
Beweging is nog iets om rekening mee te houden bij het kiezen van een matras, zeker als je met een partner slaapt. Voor mensen met heel verschillende slaapstijlen raden we de BeautyRest Harmony Hybrid Mattress aan. Het is niet alleen een hybride matras, de middenweg voor beide slapers, het is ook ontworpen met bewegingsisolatie in gedachten, zodat je je partner niet wakker maakt. 
