眠りの神秘 ブック

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Rated 5.0 out of 5 stars
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ブルーライトからピンクノイズ、ダ・ヴィンチから風水、狩猟採集民からNASAまで。『The Mysteries of Sleep』は、人生の3分の1を占める「枕に頭をつける時間」にまつわる知識が詰まった、尽きることのない魅力の宝箱です。眠りにまつわる科学、歴史、伝説、そして数々の不思議を軽やかにめぐるこの本には、幻想的なアートワークや心に残る解説、そして就寝時間を最大限に活かすためのヒントやアドバイスがぎっしり詰まっています。ただし、読みふけって夜更かししてしまわないよう、ご注意を。

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  • KM
    Kelly M.
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    Rated 5 out of 5 stars
    4 years ago
    Fun and Informative

    I really enjoyed reading The Mysteries of Sleep Book. It was informative and witty! I am a Certified Adult Sleep Coach and I even learned a thing or two. If you are interested in learning more about how sleep works and ways to optimize it, I would highly recommend picking up this book.

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  • VB
    Verified B.
    Verified Buyer
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    Rated 5 out of 5 stars
    1 year ago
    A gorgeous collection

    What a beautifully organised and presented book. It’s a great way to educate yourself on such concepts with visuals and text that are engaging, but not busy and overly stimulating.

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  • VB
    Verified B.
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    Rated 5 out of 5 stars
    2 years ago
    Normally I don’t leave...

    Normally I don’t leave reviews, but this book is interesting and well written.

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  • VB
    Verified B.
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    Rated 5 out of 5 stars
    2 years ago
    Great info and beautifully...

    Great info and beautifully designed!

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  • VB
    Verified B.
    Verified Buyer
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    Rated 5 out of 5 stars
    2 years ago
    Zzzz…

    Love bedtime stories

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