ロフティ ギフトカード
$50.00
オフ
ロフティのデジタルギフトカードなら、好きなものを選んでもらえます。今すぐ送ることも、送信日を指定して自動的に届けることもできます。ギフトメッセージを添えることも可能です。
おすすめの組み合わせ
目覚めた瞬間から、心地よく
Loftie Times
How to Sleep
音のヒーリングが夜を変える
サウンドヒーリングが自律神経を落ち着かせ、睡眠を改善する仕組みをご紹介します。認定サウンドプラクティショナーのKayce Laineが、ハミングやブラウンノイズ、そして「意図」を使ってリラックスへ導く、シンプルで科学的根拠のある方法をシェアします。ぐっすり眠るための第一歩は、ただ耳を傾けることかもしれません。
チームメンバーのルーティン
ルーティンとは は、バランスを支える土台です。心を落ち着け、ストレスを減らし、本当に大切なことのための余白を作ってくれます。自分らしい流れを見つけることは、気分が良いだけでなく、体にも良いことなんです! チームのみんなに、日々のルーティンや習慣についてこっそり聞いてみました。少しでもヒントになれば嬉しいです。 (それから、ちょっとした笑いもあるかも)。 Matt、創業者 & CEO 睡眠姿勢: 横向き派 就寝時間:午後11時 いつもの夜のルーティンを教えてください! [7:30] 夕食 [8:30] 番組を見る [10:30] Bed Signalが鳴る。就寝前に愛犬のEmmaを散歩させる [11:00] ランプを「Night」モードにしてベッドで読書 [11:30] ロフティクロックのブラウンノイズを聴きながら眠りにつく 寝る前に避けるようにしていることは? 寝る1時間ほど前にはスマホをキッチンカウンターに置いて、ドゥームスクロールに引き込まれないよう頑張っています。 お気に入りのLoftie製品: ナイトライトです。かわいくて便利なんです。あちこちに置くようになる前は、暗い中を歩いていろんなものにつまずいていました。 2025年に取り入れようとしていることは? ピラティスのクラスにもっと通おうとしています。20代の頃のような柔軟な背中ではなくなってきたので:/ Lin Tyrpien、クリエイティブディレクター...
