Livre Les Mystères du Sommeil

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Rated 5.0 out of 5 stars
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De la lumière bleue au bruit rose, de Vinci au Feng Shui, des chasseurs-cueilleurs à la NASA, Les Mystères du Sommeil est un fourre-tout de connaissances aussi fascinant qu'inépuisable sur ce tiers de votre vie passé la tête sur l'oreiller. Voyage léger et savant à travers la science, l'histoire, les légendes et les curiosités du sommeil, Les Mystères du Sommeil regorge d'illustrations enchanteresses, d'explications mémorables, ainsi que de conseils et suggestions pour profiter au mieux de vos heures de nuit. Essayez juste de ne pas y passer la nuit entière.

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11 reviews
  • KM
    Kelly M.
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    Rated 5 out of 5 stars
    4 years ago
    Fun and Informative

    I really enjoyed reading The Mysteries of Sleep Book. It was informative and witty! I am a Certified Adult Sleep Coach and I even learned a thing or two. If you are interested in learning more about how sleep works and ways to optimize it, I would highly recommend picking up this book.

  • VB
    Verified B.
    Verified Buyer
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    Rated 5 out of 5 stars
    1 year ago
    A gorgeous collection

    What a beautifully organised and presented book. It’s a great way to educate yourself on such concepts with visuals and text that are engaging, but not busy and overly stimulating.

  • VB
    Verified B.
    Verified Buyer
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    2 years ago
    Normally I don’t leave...

    Normally I don’t leave reviews, but this book is interesting and well written.

  • VB
    Verified B.
    Verified Buyer
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    2 years ago
    Great info and beautifully...

    Great info and beautifully designed!

  • VB
    Verified B.
    Verified Buyer
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    Rated 5 out of 5 stars
    2 years ago
    Zzzz…

    Love bedtime stories

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