Premi play. Poi posa il telefono.
Ogni suono qui sotto si trova sulla Sveglia Loftie. Tocca per ascoltare un'anteprima.
Sei colori di rumore
Il rumore attenua i suoni che ti svegliano: una porta, il traffico, la sveglia del partner. Ogni colore ha il suo profilo, dal sibilo del rumore blu al basso rombo del rumore marrone, così puoi scegliere quello che il tuo cervello preferisce.
Rumore bianco
Energia uniforme su tutte le frequenze. Maschera i rumori di fondo.
Rumore rosa
Alti più morbidi. Collegati a un sonno più profondo e al consolidamento della memoria.
Rumore marrone
Un ronzio basso e costante. Quello di cui TikTok non smette di parlare.
Rumore rosso
Un rombo profondo, più basso del rumore bianco. Perfetto per rilassarsi.
Rumore grigio
Bilanciato per risultare uniforme all'orecchio umano.
Rumore blu
Più acuto e luminoso, come un leggero sibilo.
Natura, registrata da noi
Il nostro team audio registra i suoni direttamente sul posto, così senti una vera tenda sotto la pioggia e una vera stufa a legna nella campagna del Vermont.
Tenda da pioggia
Un classico amatissimo. Pioggia che cade lieve su una tenda in tela cerata.
Stufa a legna
Gli scoppiettii e crepitii di un fuoco nella campagna del Vermont.
Bagni di suono
Un sound bath usa suoni e vibrazioni per aiutarti a rilassarti. Ogni traccia è calibrata su frequenze specifiche, così il tuo cervello può sincronizzarsi con la musica e rallentare.
Allineamento angelico
Frequenze più alte, intonate su C, D, G, A# e A.
Essere felici
Armonie calme, senza nessuna sfida, e ciotole di cristallo.
Hyper Destroyer
Non riesci a spegnerlo? Onde pulsate a 24 bpm, beta alto.
Esercizi di respirazione
Una respirazione profonda e consapevole può abbassare la pressione sanguigna e il battito, rilassando tutto il corpo. Brevi sessioni guidate per le notti in cui la testa proprio non si spegne.
Irrequieto
Fonditi nel letto e lascia che la giornata svanisca.
Ansia
Un esercizio di respirazione attivo pensato per liberarti da sensazioni di sopraffazione e ansia.
Stress
Esercitati a restare presente nel momento. Nient'altro merita più attenzione di te e del tuo respiro.
Camminare
Usciamo dalla nostra testa e andiamo a fare una passeggiata.
Post parto
Riscopri il tuo nuovo corpo, sentendoti connessa a lui.
Cuore
Concentriamoci sul nostro respiro.
Pancia
Sii qui, radicati qui, senti qui, lasciati andare qui.
Altare
Crea il tuo spazio sacro: il luogo dove ti ricarichi.
Disconnetti
Spegniti anche tu, insieme a email, messaggi e social media.
Rifugio
Le nostre camere da letto influenzano il nostro sonno. Come possiamo creare dei confini per farne un luogo dove disconnettersi?
Ancora
Un tipo diverso di schema per grandi sfoghi emotivi.
Sette
Entra e riposa.
Una meditazione per ogni giorno
La meditazione abbassa il cortisolo, l'ormone legato allo stress. Gli studi dimostrano che può essere utile contro l'insonnia cronica. Sette brevi sessioni, una per ogni notte della settimana.
Lunedì
Una giornata piena di possibilità.
Martedì
Il momento perfetto per scrollarsi di dosso le preoccupazioni di ieri.
Mercoledì
È ufficialmente il centro della settimana, il punto più alto! Speriamo che da qui in poi sia tutta discesa.
Giovedì
Come possiamo trovare quiete e silenzio in qualsiasi circostanza o condizione?
Venerdì
Riportiamo mente e corpo a uno stato neutro. È il momento di alleviare l'ansia per quello che è successo e per quello che deve ancora venire.
Sabato
La nostra mente è programmata per elaborare informazioni in continuazione. La meditazione serve a raggiungere un luogo di quiete, dove la mente non vaga.
Domenica
La serata perfetta per resettarci e prepararci alla settimana che ci aspetta.
Le persone dietro i suoni
Samer, ToneCenter
Gong acustici, campane tibetane, voce e diapason.
Zen nero
La meditazione spiegata semplice, per tutti i giorni.
Kathleen
Esperta di tecniche di respirazione e coach nutrizionale.
Loftie X Pattern Brands
Addormentati con il suono. Svegliati anche con lei.
La sveglia a due fasi dell'Orologio inizia con un suono delicato, seguito da un tono rassicurante per aiutarti ad alzarti. Basta risvegli bruschi causati dal telefono.
