Hej, jeg hedder Matt.
Jeg grundlagde Loftie i 2018 og endte fem år senere på hospitalet med præcis det problem, jeg forsøgte at løse: manglen på kvalitetssøvn på grund af et usundt forhold til teknologi.
Efter i gennemsnit at have sovet fem timer om natten, drukket seks kopper kaffe om dagen og været konstant klistret til min telefon, besvimede jeg til et arrangement med 200 mennesker. Det hele skete i løbet af én uge, hvor de rutiner og vaner, jeg havde bygget så omhyggeligt op, gik i opløsning.
Jeg deler dette nu, fordi Marts er National Søvnbevidsthedsmåned, og vores mission hos Loftie har altid været at hjælpe mennesker med at hvile, slappe af og lade op ved at bruge teknologi som et redskab, ikke som et mål i sig selv.
Denne måned hjælper vi dig med at genoverveje dit forhold til teknologi ved at dele tips til, hvordan du skaber bedre morgen- og aftenrutiner, ved at dykke ned i fordelene ved forskellige typer hvid støj og ved at give dig adgang til nyt indhold som åndedrætsøvelser og søvnehistorier.
Tak fordi du stoler på os, når det gælder om at gøre dine dage lysere og dine aftener roligere. Hvis du gerne vil kontakte mig, står min personlige indbakke altid åben: matthew@loftie.com (medmindre jeg sover :)
Matt Hassett
Adm. direktør og stifter, Loftie
Emma hunden, Lofties hjemmelige søvnekspert
